Bailar es uno de esos lenguajes universales con el que los seres humanos nos comunicamos desde tiempos inmemorables.
Si bien es una terapia que físicamente nos mantendrá activos y siempre alertas, la danzaterapia ayuda principalmente a nuestro cerebro y nuestro estado de ánimo.
Siempre la madre tierra nos acurruca entre sus brazos y nos da lo mejor de sí, y lo demuestra con el cantar constante que emite en cada cosa que contiene.
Estos sonidos naturales, que pueden pasar desapercibidos ante la agitada vida que llevamos pueden resultar más beneficiosos de lo que imaginas, descubre cómo a continuación.
Los ambientes cerrados tienen tendencia a estancar las energías de todo tipo. Al igual que el aire, la energía debe fluir constantemente para lograr armonía en el entorno y vivir saludable y con alegría.
Realiza este práctico sachet, utilízalo para limpiar las energías de tu casa u oficina y verás los cambios diariamente.
El universo es energía. Desde la ley de gravedad hasta la luz que recibimos de sol todo está compuesto por energía. Nuestro propio microuniverso, el cuerpo, tiene su mapa de los principales centros energéticos.
Los chakras son esos puntos que te explicaremos a continuación.
El universo se encuentra en constante movimiento, al igual que nosotros.
Alcanza tu propio equilibrio practicando esta técnica milenaria que combina elementos de la naturaleza con el fluir constante de la tierra.
Dicen que los ojos son el espejo del alma. Esta técnica ayuda a curar dolencias a través del estudio del iris.
Te invitamos a aprender un poco más sobre la iridología y sus beneficios.
El sentido de la vista es uno de los más estimulantes desde nuestros inicios, y los colores no sólo representan la alegría de la vida sino también toda la fuerza que está en nosotros mismos.
Aprende como usar la cromoterapia en tu vida diaria y dale un giro de positivismo a tu día a día.
La naturaleza, sabia, siempre nos regala lo mejor de sí misma. Las piedras nos hablan de la historia de la tierra y de cómo ella nos ha visto nacer y nos llena de más vida.
En los últimos tiempos la terapia de piedras es altamente cotizada, descubre sus beneficios.
En realidad no creemos que exista alguien a quien no le guste vivir una vida plena de optimismo, alegría, salud y todo lo mejor que esta nos pueda dar. Pero existen factores que no dependen de nosotros, y también los otros, que no nos ayudan y que nosotros mismos tratamos de buscarlos, sin darnos cuenta.
Primero que todo tenemos que reconocer que nuestra actitud positiva frente al mundo y a la vida que nunca sabemos que nos depara, es muy importante para lograr la tranquilidad, la paz, y el disfrute de cada día.
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La zumoterapia es una forma de curación natural, que en forma sana y deliciosa, a la vez que nutre nuestro cuerpo, lo ayuda a prevenir enfermedades y recuperarse de las mismas. No es ningún secreto, por ejemplo, que el zumo de arándanos es excelente para la prevención de infecciones urinarias, tan molestas y comunes en el sexo femenino, y que un vaso diario de este zumo, nos mantendrá en óptimas condiciones. Tampoco es un secreto que el zumo de naranja y kiwi, tomado antes que empiece la temporada de los resfríos, nos mantendrá alejados de estos.
Sin embargo hay otras recetas de zumos que no son tan conocidas, pero que también ayudan a prevenir enfermedades o a recuperarnos de las mismas.