Practicar la contemplación: en búsqueda de la paz

La contemplación es una actividad muy comparada con la meditación, a diferencia de esta última consiste en poner imágenes positivas en nuestra mente que nos lleven a un estado de paz y felicidad.

La práctica constante de esta terapia permite al ser humano tener un punto de vista más positivo frente a la vida y a las circunstancias en general.

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5 remedios naturales para dolores comunes

Existen algunos dolores con los que debemos lidiar durante toda nuestra vida, pero la naturaleza siempre nos da la opción de obtener a través de ella toda la vitalidad y energía necesarias para sobrevivir.

Continúa leyendo y descubre como disminuir esos dolores sorpresivos sin necesidad de correr al médico de inmediato.

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Tai Chi Chuan: buscando tu equilibrio natural

El universo se encuentra en constante movimiento, al igual que nosotros.

Alcanza tu propio equilibrio practicando esta técnica milenaria que combina elementos de la naturaleza con el fluir constante de la tierra.

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Construye tu propio Jardín Zen

La cultura oriental es una de las más ricas en cuanto a las artes de la meditación y los elementos innovadores de las terapias alternativas.

Descubre los beneficios de esta meditación y construye tu propio jardín zen siguiendo unos sencillos pasos.

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Terapia geotermal o de piedras calientes

La naturaleza, sabia, siempre nos regala lo mejor de sí misma. Las piedras nos hablan de la historia de la tierra y de cómo ella nos ha visto nacer y nos llena de más vida.

Piedras calientes

En los últimos tiempos la terapia de piedras es altamente cotizada, descubre sus beneficios.

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Aloe vera en terapia alternativa

El aloe vera resulta sumamente importante como terapia alternativa, siendo de innumerables usos y aplicaciones. Es un poderosísimo antiséptico, de gran penetracion en la piel y otros tejidos, es anestésico, tranquilizante nervioso, antiinflamatorio, bactericida, fungicida y posee además otras propiedades que por su cantidad seráian imposibles de detallar en su totalidad.

La infusión de aloe vera tiene propiedades laxantes, siempre en dosis pequeñas, por lo que se recomienda para combatir el estreñimiento, siendo también aconsejado por sus propiedades depurativas para enfermedades de la vejiga.

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¿Qué es la Homeopatía?

homeopatia

La homeopatía fue creada por el Dr. Christian Friedrich Samuel Hahneman, el año 1755.

La homeopatía esta basada en la ley de los similares, lo que equivale a decir que para eliminar una enfermedad se debe utilizar una sustancia que provocaría la misma enfermedad en una persona sana, pero en dosis infinitamente más pequeñas.

Al usarse dosis tan pequeñas, no deberían tener efectos secundarios en el paciente. El tratamiento y la dosis requerida para cada paciente se la define no sólo por los síntomas que presente, sino también por su modo de vida.

La preparación de estos “medicamentos” se realizan a partir de la llamada tintura madre que se debe reducir en diluciones sucesivas.

Esta técnica de medicina natural, se puede utilizar para varias enfermedades e incluso se puede usar para tratar afecciones en los animales. Sin embargo, existen enfermedades en las que no tiene efecto, como ser la sicosis, enfermedades orgánicas, enfermedades infecciosas (por microbios o parásitos).

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El ginseng y el ginkgo biloba

En este tiempo que estamos viviendo, cuando el estrés nos recuerda frecuentemente que debemos cuidar de poder mantener un orden en el trabajo, y no es posible hacerlo, porque el mismo trabajo nos esta exigiendo mas y mas energías, hay soluciones alternativas que solamente debemos tener la voluntad de ponerlas en practica. Y con poco dinero, hacer que estas soluciones cambien en cierto grado nuestra calidad de vida.

Como siempre, la energía de la naturaleza tiene un importantísimo papel que cumplir en cuanto a este tipo de soluciones. Nos estamos refiriendo al poder energizante que nos brindan el ginseng, así como el ginkgo biloba.

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El poder natural y curativo de la risa

Cuando tengamos la buena idea de comenzar a hacer algo con buen humor, tenemos que pensar en la risoterapia.

La risoterapia es un método que nos ayuda a enfrentar las cosas difíciles de la vida y nos ayuda también a trocar nuestras ideas negativas por ideas positivas. Parecerá increíble, pero sí, nuestro estado emocional logra transformarse maravillosa e increíblemente gracias a la felicidad de reír, con alegría, con buen humor y con ideas optimistas. Se han dado casos en que un enfermo que ha sido declarado incurable por los médicos, ha logrado, gracias a proponerse practicar con voluntad el arte de reír, salir adelante y vencer su enfermedad.
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