Practicar la contemplación: en búsqueda de la paz
La contemplación es una actividad muy comparada con la meditación, a diferencia de esta última consiste en poner imágenes positivas en nuestra mente que nos lleven a un estado de paz y felicidad.
La práctica constante de esta terapia permite al ser humano tener un punto de vista más positivo frente a la vida y a las circunstancias en general.
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