Salud: los beneficios del aceite de chía
Ya casi todo el mundo sabe que los aceites de origen vegetal son muy saludables y que resultan beneficiosos para la salud cardiovascular y como reguladores del colesterol. Por supuesto, el aceite de chía es uno de estos beneficiosos productos. ¿Todavía no lo conoces?
El aceite de chía proviene de las semillas de una planta llamada Chía (o Salvia Hispánica). El aceite de chía posee un alto contenido de ácidos grasos poliinsaturados Omega3, que son muy beneficiosos para el organismo porque protegen la salud del corazón.
Salud: el poder de la miel
Además de rica, la miel es un alimento con propiedades que favorecen nuestra salud. ¿Conoces las propiedades de la miel?
En Mujer Urbana te contamos algunos secretos de la miel y el poder curativo que puede tener este alimento tan dulce y sabroso.