Bailar es uno de esos lenguajes universales con el que los seres humanos nos comunicamos desde tiempos inmemorables.
Si bien es una terapia que físicamente nos mantendrá activos y siempre alertas, la danzaterapia ayuda principalmente a nuestro cerebro y nuestro estado de ánimo.
Como siempre la meditación puede traernos los mejores beneficios para aumentar nuestro potencial interior y contrarrestar las dolencias y preocupaciones que parecen invadir nuestra vida.
Realiza esta meditación lunar aprovechando esta época de luna creciente y descubre como la luna puede ayudarte a sanar tu vida.
La contemplación es una actividad muy comparada con la meditación, a diferencia de esta última consiste en poner imágenes positivas en nuestra mente que nos lleven a un estado de paz y felicidad.
La práctica constante de esta terapia permite al ser humano tener un punto de vista más positivo frente a la vida y a las circunstancias en general.
Los ambientes cerrados tienen tendencia a estancar las energías de todo tipo. Al igual que el aire, la energía debe fluir constantemente para lograr armonía en el entorno y vivir saludable y con alegría.
Realiza este práctico sachet, utilízalo para limpiar las energías de tu casa u oficina y verás los cambios diariamente.
Si has decidido estudiar los chakras debes comenzar por el primero, relacionado al desapego a todo.
Conoce más sobre a qué se refiere esto, y como puedes desarrollar las virtudes ocultas en ti a través del camino del autoconocimiento.
El universo es energía. Desde la ley de gravedad hasta la luz que recibimos de sol todo está compuesto por energía. Nuestro propio microuniverso, el cuerpo, tiene su mapa de los principales centros energéticos.
Los chakras son esos puntos que te explicaremos a continuación.
El universo se encuentra en constante movimiento, al igual que nosotros.
Alcanza tu propio equilibrio practicando esta técnica milenaria que combina elementos de la naturaleza con el fluir constante de la tierra.
Dicen que los ojos son el espejo del alma. Esta técnica ayuda a curar dolencias a través del estudio del iris.
Te invitamos a aprender un poco más sobre la iridología y sus beneficios.
El sentido de la vista es uno de los más estimulantes desde nuestros inicios, y los colores no sólo representan la alegría de la vida sino también toda la fuerza que está en nosotros mismos.
Aprende como usar la cromoterapia en tu vida diaria y dale un giro de positivismo a tu día a día.
El consumo de comida chatarra, la contaminación e incluso el estrés aumentan la producción de toxinas en nuestro cuerpo.
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