Remedios naturales para disminuir la ansiedad

September 30, 2010 | By Terapia Natural In Pensar positivo, Remedios naturales, calidad de vida, salud | Comments(1)

El estrés diario es sin duda uno de los problemas con los que debemos lidiar en la actualidad, y que a causa del mundo cambiante en el que vivimos es una enfermedad que se ha acentuado y con la cual es más difícil batallar.

A continuación te damos algunos consejos de cómo puedes disminuir los efectos causados por la ansiedad de una forma natural que esté en armonía con todo tu entorno.

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Danzaterapia: bailar para sanar

August 13, 2010 | By Terapia Natural In Pensar positivo, Terapias alternativas, calidad de vida, salud | Comments(1)

Bailar es uno de esos lenguajes universales con el que los seres humanos nos comunicamos desde tiempos inmemorables.

Si bien es una terapia que físicamente nos mantendrá activos y siempre alertas, la danzaterapia ayuda principalmente a nuestro cerebro y nuestro estado de ánimo.

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Como practicar la meditación Lunar

August 12, 2010 | By Terapia Natural In Pensar positivo, Terapias alternativas, meditacion | Comments(1)

Como siempre la meditación puede traernos los mejores beneficios para aumentar nuestro potencial interior y contrarrestar las dolencias y preocupaciones que parecen invadir nuestra vida.

Realiza esta meditación lunar aprovechando esta época de luna creciente y descubre como la luna puede ayudarte a sanar tu vida.

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Los sonidos naturales y sus beneficios

August 11, 2010 | By Terapia Natural In Pensar positivo, Remedios naturales, calidad de vida, meditacion, salud | Comments(0)

Siempre la madre tierra nos acurruca entre sus brazos y nos da lo mejor de sí, y lo demuestra con el cantar constante que emite en cada cosa que contiene.

Estos sonidos naturales, que pueden pasar desapercibidos ante la agitada vida que llevamos pueden resultar más beneficiosos de lo que imaginas, descubre cómo a continuación.

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Practicar la contemplación: en búsqueda de la paz

July 29, 2010 | By Terapia Natural In Pensar positivo, Terapias alternativas, calidad de vida, meditacion | Comments(0)

La contemplación es una actividad muy comparada con la meditación, a diferencia de esta última consiste en poner imágenes positivas en nuestra mente que nos lleven a un estado de paz y felicidad.