Los sonidos naturales y sus beneficios

August 11, 2010 | By Terapia Natural In Pensar positivo, Remedios naturales, calidad de vida, meditacion, salud | Comments(0)

Siempre la madre tierra nos acurruca entre sus brazos y nos da lo mejor de sí, y lo demuestra con el cantar constante que emite en cada cosa que contiene.

Estos sonidos naturales, que pueden pasar desapercibidos ante la agitada vida que llevamos pueden resultar más beneficiosos de lo que imaginas, descubre cómo a continuación.

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Bebida energética de chocolate

August 5, 2010 | By Terapia Natural In Remedios naturales, calidad de vida, zumoterapia | Comments(1)

Contrario a lo que se puede pensar, el chocolate es un alimento muy beneficioso para nuestro organismo.

Prepara esta delicioso smoothie de chocolate, que combinado con frutas brinda todas sus propiedades a tu cuerpo.

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El estilo de vida, el factor que más condiciona la salud

August 4, 2010 | By Terapia Natural In Salud y belleza, calidad de vida, salud | Comments(0)

El 47% de los españoles reconoce que es sedentario, lo que sitúa a nuestro país como uno de los más inactivos de Europa.

El estilo de vida que llevamos es el factor que en mayor medida determina nuestra salud, con un peso específico del 43%, seguido de la herencia genética (27%), el medio ambiente o entorno en que se vive (19%) y el sistema sanitario (11%). Son los datos recogidos por el Libro de la Salud de la Fundación BBVA y el Hospital Clinic de Barcelona. En él, llama la atención que enfermedades que ocupan los primeros puestos en mortalidad se pueden, en parte, prevenir con unos hábitos cotidianos saludables.

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Practicar la contemplación: en búsqueda de la paz

July 29, 2010 | By Terapia Natural In Pensar positivo, Terapias alternativas, calidad de vida, meditacion | Comments(0)

La contemplación es una actividad muy comparada con la meditación, a diferencia de esta última consiste en poner imágenes positivas en nuestra mente que nos lleven a un estado de paz y felicidad.