El estreñimiento es un mal que afecta a gran cantidad de personas. Normalmente se recurre a los laxantes tradicionales para regularizar la función intestinal, pero es una buena idea probar primero con productos naturales.

Las semillas de lino o linaza, tomadas en ayunas, son una buena forma de regularizar el intestino y combatir el estreñimiento. Estas semillas de lino pueden ser tomadas enteras (una cucharada sopera) acompañadas de agua o bien licuadas con medio vaso de agua.

Otra excelente opción natural para combatir el estreñimiento son las ciruelas e higos secos, los cuales deben ser consumidos en ayunas, luego de haberlos dejado en remojo durante toda la noche. Los higos también pueden ser preparados procesando 1/2kg. de los mismos con 5 gs. de hojas de sen; esta preparación se coloca en papel aluminio formando con él un rollo y cada mañana se consume un trocito del tamaño de una almendra aproximadamente.

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Como sabemos la zumoterapia ayuda en el tratamiento de varias enfermedades, y es en general un tratamiento muy sencillo de realizar.

Hoy recomendaremos un jugo para el tratamiento de la hipertensión arterial. Este jugo es recomendable consumirlo en ayunas, luego de levantarse. Para preparar el jugo se necesitan remolachas (o betabel), un diente de ajo y un ramito de perejil. Se coloca todo en la licuadora, luego de lavar los vegetales cuidadosamente y pelar la remolacha o betabel y el diente de ajo . El jugo se puede colar o consumir con la pulpa.

Es un excelente remedio naturalpara la hipertensión arterial, por supuesto, como terapia de apoyo a la medicación recomendada por el médico tratante.

Desde hace cientos de años, los aceites esenciales de diferentes plantas se usan con propósitos terapéuticos. En los años 20, se creó la ciencia de la Aromaterapia o también llamada la ciencia del uso de los aceites esenciales.

Actualmente, esta ciencia se usa por fisioterapeutas, masajistas, practicante de la medicina alternativa y por la industria de la cosmética. Existen lociones, jabones, champús, velas, perfumes, inciensos y productos de belleza que incluyen, entre sus componentes, aceites esenciales. Sin embargo, no se debe confundir estos aceites con las fragancias sintéticas, que no producen los mismos efectos terapéuticos.

Entonces ¿qué es un aceite esencial? Es el aroma característico de cada planta. Este aroma puede tener propiedades curativas y, de ser así, debe posee indicaciones para su uso. Pero, no se puede aplicar un aceite esencial directamente, primero es necesario diluirlos en otros aceites o en agua.

La Aromaterapia, es efectiva en una gran cantidad de problemas tanto físicos como mentales, por lo que bien administrada puede:

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El aloe vera resulta sumamente importante como terapia alternativa, siendo de innumerables usos y aplicaciones. Es un poderosísimo antiséptico, de gran penetracion en la piel y otros tejidos, es anestésico, tranquilizante nervioso, antiinflamatorio, bactericida, fungicida y posee además otras propiedades que por su cantidad seráian imposibles de detallar en su totalidad.

La infusión de aloe vera tiene propiedades laxantes, siempre en dosis pequeñas, por lo que se recomienda para combatir el estreñimiento, siendo también aconsejado por sus propiedades depurativas para enfermedades de la vejiga.

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Las flores de Basch se recomiendan tanto para enfermedades físicas como para algunos trastornos psicológicos o emocionales.

Su función consiste en ayudar al organismo para su autocuración y estimular las defensas propias del mismo. Se ha comprobado que las enfermedades físicas son, en gran parte ocasionadas  por un estado de desequilibrio emocional que sigue perdurando a través del tiempo y va a  su vez debilitando el sistema inmunitario y el organismo en general. Por esa razón, cuando hay ansiedad o estrés esto puede dar lugar a que con el tiempo estos se transformen en síntomas físicos o alteraciones que puedan ser la base de otro tipo de enfermedades.

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Todos saben que el té verde es bueno para la salud, pero muy pocos conocen sus verdaderas propiedades, en este post hablaremos de todas las bondades que encierra tomar este té.

El té verde se fabrica con las hojas de la planta del té, el Camelia Sinensis, un arbusto natural de Asia. El proceso que se realiza sobre estas hojas es simplemente cocerlas al vapor durante un corto periodo de tiempo y dejarlas secar.

Si se consume este té con la debida constancia que se realiza cualquier tratamiento curativo, gracias a los antioxidantes denominados catequinas que posee, se puede proteger al organismo contra muchas enfermedades.

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La homeopatía fue creada por el Dr. Christian Friedrich Samuel Hahneman, el año 1755.

La homeopatía esta basada en la ley de los similares, lo que equivale a decir que para eliminar una enfermedad se debe utilizar una sustancia que provocaría la misma enfermedad en una persona sana, pero en dosis infinitamente más pequeñas.

Al usarse dosis tan pequeñas, no deberían tener efectos secundarios en el paciente. El tratamiento y la dosis requerida para cada paciente se la define no sólo por los síntomas que presente, sino también por su modo de vida.

La preparación de estos “medicamentos” se realizan a partir de la llamada tintura madre que se debe reducir en diluciones sucesivas.

Esta técnica de medicina natural, se puede utilizar para varias enfermedades e incluso se puede usar para tratar afecciones en los animales. Sin embargo, existen enfermedades en las que no tiene efecto, como ser la sicosis, enfermedades orgánicas, enfermedades infecciosas (por microbios o parásitos).

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Una terapia natural, sometida a mucha discusión sobre su validez o no, es la conocida como la terapia del agua. Según la teoría que apoya esta terapia, el consumo de agua en determinadas cantidades y a determinadas horas, puede curar el organismo de enfermedades tan complicadas como: dolor de cabeza, dolor de cuerpo, anemia, sistema del corazón, reumatismo y artritis, taquicardia e hipertensión, epilepsia, exceso de gordura, bronquitis, asma, TB, meningitis, enfermedades urinarias y del riñón, vómitos, gastritis, diarrea, diabetes, hemorroides, todas las enfermedades del ojo, constipación, útero, cáncer, leucemia, asma, desórdenes menstruales, enfermedades del oído, nariz y garganta.

Aunque suele ser complicado seguirla, mucha gente asegura haber logrado los resultados anunciados por sus partidarios y justifica su seguimiento. Se dice que consumir agua común es el método correcto de purificar el cuerpo. La terapia del agua hace que el colon funcione de una forma mucho más eficaz para formar la sangre nueva y fresca.

La forma de realizar la terapia es la siguiente:

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Hoy daremos algunos consejos para poder mantener el peso, bajar kilos no es difícil, lo difícil es mantener el peso luego de esa bajada de kilos. Hoy les daremos algunos consejitos que esperamos les ayuden:

1. Mantener un buen estado de nutrición.
2. Mantener una alimentación que a la vez de ser saludable sea variada y resulte agradable.
3. Saber que los alimentos con azúcar, grasas y calorías resultan perjudiciales, y por lo tanto acostumbrarse a limitarlos.
4. Practicar un plan de actividad física que sea factible y placentera.
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Desde tiempos inmemoriales los seres humanos comenzaron a observar las recurrencias de los animales totalmente instintivas, a algunas plantas para así calmar sus males. Entendieron así que la Naturaleza nos ofrece una innumerable cantidad de virtudes curativas para lograr calmar dolencias específicas que nos aparecen en lo cotidiano.

Nos proponemos entonces dar algunos ejemplos de plantas que curan:

• PIE DE LEÓN
  Es una planta recomendada para fortificar los nervios, y preservar varias enfermedades.
  Combate catarros, enfermedades  de los bronquios y pulmones, y perseverando en su uso puede curar heridas internas.
  Se emplean las hojas y flores para bebidas, y mezcladas las mismas, se utilizan para uso externo.
• BOLDO
  Es especialmente recomendado por sus propiedades curativas en tratamiento de enfermedades hepáticas o biliares.
  Ayuda a la buena digestión y fortifica el estomago y los nervios, combate el insomnio, y ayuda a limpiar las manchas de la piel, principalmente las manchas que aparecen en el rostro.
  Se utilizan las hojas, tomándolas como te en dosis normales.
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